脑科学高效阅读训练师培训心得（四）
供稿/李振明 编辑/小平
为期三天的脑科学高效阅读训练师素质教育师资培训已圆满落幕，作为参训一员，我满载而归，内心满是感恩与振奋。由衷感谢脑科学戴翔主席对全民阅读方案的落地推进，对全国高效阅读训练师培育工作的高度重视，更感念其在百忙之中亲临现场指导；也深深感恩课题组组长郭建华导师全程毫无保留的倾囊相授，让我深刻领悟到科学训练大脑的重要性。同时，也感谢黄雄华、方晶晶、张荣凤等老师的鼎力相助。
本次培训彻底跳出了传统阅读培训只重表层技巧的局限，郭建华导师从脑科学、生物学的底层逻辑出发，为我们拆解了高效阅读的核心原理。那些原本抽象难懂的大脑能量运作机制、DNA信息传递规律，都被转化为黄卡成像、黑白卡练习等可直接落地的训练方法，实现了理论与实操的深度融合。通过系统学习，我不仅吃透了脑科学高效阅读的核心知识，更实现了从“会教会用”到“精教精用”的快速蜕变。培训内容覆盖面极广，从脑科学基础理论，到具体的实操训练方法，再到全民阅读的政策背景，层层递进、环环相扣。在梳理知识的过程中，我得以将零散的知识点串联成完整的体系：从基础体温与大脑活跃度的关联中，读懂了冥想放松对于提升大脑活跃度、重塑大脑的重要性；从内五感互通的逻辑里，掌握了青少年脑力提升的科学路径，对高效阅读的认知也由此变得更为透彻。
事实上，无论是传统阅读还是快速阅读，其背后都有着坚实的脑科学依据。传统阅读注重逐字逐句的理解与消化，这一过程对应着大脑皮层语言中枢、记忆中枢的协同运作，文字信息通过视觉输入大脑，经过神经元的连接与信号传递，完成解码、理解与存储；而快速阅读并非是浮于表面的“走马观花”，它依托于大脑的视觉广度拓展、专注力强化以及信息结构化处理能力，通过训练激活大脑的潜能，让神经元之间形成更高效的连接通路，实现对文本信息的快速抓取、整合与理解。郭建华导师的授课让我们清晰认知到，真正的高效阅读，从来不是单一的速度提升，而是阅读速度、理解深度、知识内化与应用能力的系统性飞跃，是完全符合大脑认知规律的科学阅读模式。
此次培训，更让我深刻意识到脑科学高效阅读训练是素质教育的重要载体，结合《全民阅读促进条例》的政策导向，我深感作为一名训练师肩负的责任之重。培训结束后，我将带着这份沉甸甸的收获回到石家庄，将现有教学方法进行升级，打造新技术、新载体、新设施的现代化教学模式。把所学的脑科学高效阅读知识与实操方法融入本地的教学实践中，精心设计课程内容，规范实操训练流程；同时，结合全民阅读的政策要求，积极开展公益讲座，让更多石家庄的青少年接触到科学的阅读方法，爱上阅读、善于阅读，以脑科学为基础，以高效阅读为突破口，训练孩子的想象力、专注力、创造力等各项能力以及思维能力。这些能力不仅能帮助学生在学习阶段应对各种学业问题，更能在将来的生活、工作中更好地去解决问题。在即将到来的 AI 时代，能有驾驭人工智能的胜任力，帮助孩子在整个人生的赛道上能有更多的选择。我愿深耕素质教育领域，不负戴主席的重视与郭建华导师的栽培，以科学为帆，以教育为桨，在阅读教育的赛道上稳步前行，以培养“智慧少年”为标准，训练高质量、高能力、多维度的复合型人才，为助力全民阅读、文化复兴贡献自己的一份力量！
